臭い体よ、さようなら~ これで体臭対策はバッチリ

身体が臭ってしょうがない人いませんか?

 

 

私は、夏になると汗もかくしなんとかならないかなぁと憂鬱です。

 

 

でも悩んでばかりもいられません。

 

臭い体とさようならをするためにはこんな方法があるんです。

 

人によって効果は違いますが、実践してみませんか?

 

 

臭い体とさようならをする3つの方法

食生活を見直そう

 

やはり、汗の臭いを抑えることをまずは考えなければいけません。

 

となると、身体の中からすっきりとさせたいものですよね。

 

 

食事の内容を見直しませんか?

 

だって、考えてみれば、局所的な汗って、言ってみれば、デオドラントでなんとかならないことはないですが、

 

汗はどこからでもでてきます。やっぱり根本的には、身体の中の改善が一番だと思うんですね。

 

 

食事の基本は、

 

 

緑黄色野菜を多く肉類を控えめに

 

 

です。

 

 

緑黄色野菜には、抗酸化作用によって、体臭を抑える効果があります。

 

肉類のたんぱく質は、体臭を強くする効果があります。

 

 

肉類を完全に制限するのは非常につらいですから、緑黄色野菜をとりつつ肉類を摂ることがよいのではないでしょうか?

 

 

詳しくは下記にまとめました。

 

体臭を抑える方法はコチラ

 ↓   ↓   ↓

これを食べれば体臭予防

 

 

サプリメントを取り入れよう

 

臭い体とさようならするためには、サプリメントの力を借りることも有効です。

 

色々なサプリメントはありますが、効果があるサプリメントは少ないですね。

 

 

そんな中でおすすめしたいのが、

 

 

アセッパー

 

 

です。

 

 

このアセッパーは4種のポリフェノール4種のエキスを主として配合しています。

 

 

また、なぜこのアセッパーをお勧めするかというと、

 

 

私が飲んでいるからです

 

 

アセッパーの商品レビューはコチラ

 

 

飲み始めてすぐは、あんまり何にも感じなかったんです。

 

でも2週間くらいしたころから、汗が少し減ったような感じがしました。

 

 

私の場合、脇汗もですが、背中も汗が出るんです。

 

その背中の汗が減った感じです。

 

臭いも心なしか薄くなったような感じです。

 

 

また、アセッパーは自然素材が原材料なので、安心して飲めます。

 

 

また、定期購入で安くなりますし、

 

180日間返金保証がついているので、お試しをするにも最適です。

 

なかなかサプリメントで返金保証ってないんですよね

 

 

でもこのアセッパーは返金保証ありです。

 

これは商品への自信の表れなんですね。

 

確かに!と思わせてくれるサプリメントです。

 

なお、180日間返金保証は公式サイトからの注文のみです。

 

アセッパーの公式サイトはコチラ

 

 

入浴方法を見直そう

 

最後にお勧めするのは、入浴方法です。

 

臭い体の人って、なんとか臭いからさようならをしたいがために、ゴシゴシこすってしまいます。

 

しかし、これは完全なる逆効果

 

 

身体についている良い菌を洗い流して、悪い菌が繁殖しやすい環境を作り出しているようなものです。

 

さらに、肌があれるし、脇を必要以上にゴシゴシすると、アポクリン腺を刺激して、皮脂の分泌が増えます。

 

全くいいことはありません

 

しっかりと、石鹸を泡立てて優しく洗ってください。

 

色々な研究からも力任せにゴシゴシこするのはよくない、泡で洗うのがよいということは立証されています。

 

しっかり洗うのは、なでるように洗ってくださいね。

 

 

正しいお風呂での洗い方はコチラを参考にするとより効果的です。

 

 

臭い体は全身の問題なので、きちんと気を付けていけばすぐに改善に持っていくことはできます。

 

諦めずに実践していきましょう。

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