垂れるほどの脇汗をおさえるとっておきの方法

脇汗が垂れるほど出てしまって悩んでいませんか?

 

 

服の色によっては、脇汗が目立ってしまい、

 

非常に恥ずかしい思いをすることがあります。

 

 

そして、脇汗って自分の力じゃどうにもならないんではないかと

 

悩んでしまいます。

 

 

そんな垂れるほど脇出てくる脇汗に対処する方法を

 

お話しします。

 

 

脇汗でびちょびちょになる人にはコチラ

 ↓   ↓   ↓

びちょびちょ脇汗対策はこれで決まり!

 

 

 

垂れるほどの脇汗に対抗する3つの方法

 

わき汗パット

 

垂れるくらいの脇汗が出てくるときに、まず試してもらいたいのは

 

わき汗パットです。

 

 

えっ?

 

まずはわき汗パットを使うの?

 

もっといい方法があるんじゃないの?

 

 

って思ったあなた。

 

 

 

するどい!!

 

 

でも最初にすべきことはわき汗パットなんです。

 

 

理由は簡単。

 

 

他にもいろいろと方法はありますが、

 

 

わき汗パットは確実に垂れる汗を止めてくれるから

 

 

です。

 

 

たしかに、制汗剤や手術や漢方薬やいろいろと方法はあります。

 

 

しかし、これらは、

 

 

人によって合う・合わない

 

 

があります。

 

 

あなたに合っちゃえば何の問題もありません。

 

最高です。

 

 

 

しかし、体質的や他の理由で合わなかった場合は悲惨です。

 

ですから、まずは、物理的に確実に垂れることから守ることが必要なのです。

 

確実に垂れる恐れがなくなったら、次に他の方法を併用するのが正しいやり方です。

 

 

 

制汗剤

次に候補に出てくるのは、制汗剤です。

 

 

街のドラッグストアなどにも非常に多くの種類の制汗剤がおいてあります。

 

一体何種類くらいあるのでしょうか?

 

 

ざーっと数えて20種類くらいですかね。(近所のドラッグストア調べ)

 

 

しかし、垂れるくらいの脇汗の場合は、ドラッグストアで販売されている

 

程度の制汗剤では、抑えきることができない場合が非常の多いです。

 

 

そんなときには、制汗だけの目的に作られた、専用商品がおすすめです。

 

色々な種類がありますが、効果はかなり強力です。

 

 

ただ、強力ゆえに、副作用の可能性もあるわけです。

 

 

また、使う時には、スプレータイプより、

 

 

クリームタイプや

 

ロールオンタイプ

 

 

がおすすめです。

 

 

効果も市販の制汗剤よりも長くしっかりと続くものが多いです。

 

特に、市販の制汗剤の場合は、香りでごまかしているものもありますので

 

注意が必要です。

 

よって、垂れるくらいの脇汗が出る人には

 

 

ドラッグストアなどの制汗剤はおすすめできません

 

 

 

リラックス

 

垂れるほどの脇汗が出る場合は、緊張性発汗であることが多いです。

 

緊張をし続けると、それだけ脇汗も出続けてしまう可能性があります。

 

 

緊張をするなということは実際難しいため、緊張をほぐすことを

 

覚えておくとよいでしょう。

 

 

最も簡単なことは、

 

目を閉じてゆっくり深呼吸を2回します。

 

そして、し終わったら、ゆっくり目を開けて

 

 

 

「よしっ!」

 

 

自分につぶやいてください

 

 

その時に笑顔を作るとより効果的です

 

 

人間緊張すると、顔の筋肉もこわばって固くなってしまいます。

 

無理やりでも笑顔を作ると、その筋肉のこわばりもとれ、

 

心だけでなく、顔の緊張もほぐれることにつながります。

 

 

特に、この方法は、緊張をすればするほど、効果的です。

 

気分の切り替えもでき、気合も入ります。

 

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

垂れるほどの脇汗が出る場合は、まずはわき汗パットですが、

 

その他にここで紹介した以外にもいろいろな方法があります。

 

緊張性発汗の場合は、ぜひリラックス法を試してみてください。

 

私は、これまでこの方法で、吹奏楽の本番をやり通すことができました。

 

自分に自信がつきますよ!

 

 

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